maisonlibera@gmail.comVegan Blog
RICETTE VEGANE SEMPLICI, GOLOSE E CON POCHI INGREDIENTI
Come realizzare gelati vegan cremosi senza panna e senza gelatiera
Esiste solo il nana ice cream? Il nana ice cream è un gelato vegetale a base di banana. Si tratta essenzialmente di una o più banane congelate e poi frullate che si trasformano in una crema fredda e della stessa consistenza del gelato. Questa è la base che puoi...
Magnum vegano con frutti di bosco
Il magnum vegano con frutti di bosco è un delizioso gelato alla vaniglia su stecco con uno strato di frutti di bosco e ricoperto di cioccolato fondente. I frutti di bosco arricchiscono il gelato con una nota leggermente acida creando un equilibrio perfetto tra...
Granola senza zucchero raffinato
La granola senza zucchero raffinato è uno sfizio sano e nutriente per rendere speciali le tue colazioni e merende! Cos'è la granola? È un mix croccante a base di avena, frutta secca e uno zucchero. Che differenza c'è con il muesli? L’aspetto è simile ma ci sono alcune...
Biscotti 3 ingredienti senza farina
Biscotti 3 ingredienti senza farina quindi senza glutine e anche senza zucchero raffinato Dolcificati naturalmente con le banane! Formato maxi, golosi, croccanti fuori e morbidi all'interno...una goduria! Solo una nota: se possibile acquista banane italiane...
Biscotti alle noci senza cottura
I biscotti alle noci senza cottura sono dei deliziosi biscotti crudisti: nutrienti e golosi, sono ideali a colazione o merenda per una carica di energia! Lo sai che i nutrizionisti consigliano di mangiare 3 noci al giorno? Io non lo faccio quasi mai sai perché?...
Budino di anacardi
Il budino di anacardi è perfetto a colazione o anche come dessert dopocena: solo 4 ingredienti per un budino cremoso, vellutato al palato e golosissimo! Gli anacardi si possono mangiare da soli e nei mix di frutta secca, ma in cucina sono alleati...