Dolci
I brownies Proteici di Natale sono il dolce perfetto per gli sportivi: ogni brownie fornisce circa 10 g di proteine! Tranquilla, ho preparato anche una versione per chi come me è tutta divano, film di Natale e tazza bollente in mano! Se li realizzi sottili come ho...
Dolci
Quadrotti mela e nocciole vegani senza zucchero: morbidi, sani e golosi sono perfetti per la voglia improvvisa di dolce la sera dopo cena. Dolcificati solo con mela e prugne, nutrono senza appesantire. Non richiedono cottura e sono velocissimi da preparare....
Dolci
Le barrette di avena alle fragole sono un dolce ideale da gustare a colazione o merenda: leggero, nutriente e davvero goloso! Senza zucchero raffinato, sono anche senza glutine se scegli avena certificata gluten-free. Io ho utilizzato 2 creme diverse di frutta secca,...
Dolci
I biscotti al cacao 4 ingredienti sono una coccola sana e golosa da concedersi in ogni momento della giornata: a colazione, a merenda o dopo cena con chi ami! Sono semplicissimi da realizzare, ti basterà unire tutti gli ingredienti in una boule e creare un impasto...
Dolci
Il dolce al cucchiaio con le fragole è una coccola da gustare a colazione, a merenda o come sfizio dopo cena: base croccante, crema vellutata e tanti pezzetti di fragole e cioccolato fondente! Per la base puoi scegliere una granola, un crumble o semplicemente dei...
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