Budino di anacardi

Budino di anacardi

    Il budino di anacardi è perfetto a colazione o anche come dessert dopocena: solo 4 ingredienti per un budino cremoso, vellutato al palato e golosissimo! Gli anacardi si possono mangiare da soli e nei mix di frutta secca, ma in cucina sono alleati...
Biscotti al cacao 4 ingredienti

Biscotti al cacao 4 ingredienti

I biscotti al cacao 4 ingredienti sono una coccola sana e golosa da concedersi in ogni momento della giornata: a colazione, a merenda o dopo cena con chi ami! Sono semplicissimi da realizzare, ti basterà unire tutti gli ingredienti in una boule e creare un impasto...
Mousse vellutata al cioccolato e crema di arachidi

Mousse vellutata al cioccolato e crema di arachidi

La mousse vellutata al cioccolato e crema di arachidi ti conquisterà per la velocità di preparazione, la sua leggerezza e la golosità inaspettata! Si prepara in 2 minuti frullando insieme tutti gli ingredienti, non occorre cottura ma solo il tempo di riposo in...
Composta di fragole senza cottura

Composta di fragole senza cottura

Questa composta di fragole è davvero velocissima da realizzare perché non richiede cottura. La puoi preparare con i semi di chia, piccoli semi scuri della pianta di chia (Salvia Hispanica), ricchi di calcio, vitamina C e omega-3, utili per la salute dell’intestino,...
Barrette al cioccolato e miglio soffiato

Barrette al cioccolato e miglio soffiato

Le barrette al cioccolato e miglio soffiato sono uno snack goloso e molto semplice da realizzare, adatto a tutti perché vegano e senza glutine. Ideali come spezzafame per una merenda leggera ma golosa da portare a scuola o in ufficio.   Ingredienti per 6 barrette...